Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Salata mix fitness Mega Image

24.9 kcal la 100g · 37 kcal per o porție

Salata Mix Fitness de la Mega Image este special concepută pentru cei cu un stil de viață activ și sănătos. Cu 24.9 calorii la 100g și un echilibru bun între proteine și fibre, oferă nutrienți esențiali pentru recuperare și energie, fiind perfectă pentru mese post-antrenament.

Informații nutriționale

  • Conține 1.8g proteine la 100g, un nivel ridicat pentru o salatã, contribuind la repararea și dezvoltarea musculară după efort fizic.
  • Cu 1.5g fibre și 4.4g carbohidrați, oferă energie susținută și susține digestia, esențiale pentru un metabolism sănătos.
  • Mix-ul include probabil frunze verzi închise bogate în fier și magneziu, minerale importante pentru performanța atletică și recuperare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină cu piept de pui la grătar, quinoa și avocado pentru o masă fitness completă, bogată în proteine și grăsimi sănătoase.
  • Consumă în decurs de 30-60 minute după antrenament, împreună cu o sursă de proteine complete, pentru recuperare musculară optimă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume