FitDiaryLactate
Calorii Sana 3,6% LaDorna🇷🇴
64 kcal la 100g · 128 kcal per un bol
Sana LaDorna 3,6% este un produs lactat fermentat cu o textură cremoasă și un gust tradițional. Obținută prin fermentarea smântânii, această sană oferă o combinație echilibrată de proteine, grăsimi și carbohidrați, fiind ideală pentru consum zilnic.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g sană LaDorna conține 128 calorii și 6.2g proteine, contributing la menținerea masei musculare și sațietatea pe termen lung.
- ●Conține culturi lactice vii care pot îmbunătăți digestia lactozei și pot susține echilibrul florei intestinale.
- ●Oferă vitamine din complexul B, în special vitamina B12, esențială pentru formarea celulelor roșii din sânge și funcționarea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină sana cu semințe de in măcinate și nuci pentru un aport suplimentar de omega-3 și fibre la micul dejun.
- ✓Folosește sana ca bază pentru smoothie-uri sănătoase, mixând-o cu fructe de pădure și banane pentru un gustare nutritivă.
Alimente similare din categoria Lactate
Sana 3,6% Monor
🇷🇴65.5kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.6g
Sana bio activ Big Panda
Lactate61.2kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 3.6g
Sana Bradet
🇷🇴57kcal / 100g
P: 4gC: 3.5gG: 3g
Sana cu coacaze Prilej de Ragaz Napolact
🇷🇴81kcal / 100g
P: 2.5gC: 11.8gG: 2.7g
Sana cu fructe Tnuva Sana Mea
Lactate70kcal / 100g
P: 3.9gC: 5.5gG: 3.6g
Sana cu miere si alune de padure Napolact
🇷🇴95kcal / 100g
P: 2.6gC: 13.6gG: 3.4g