FitDiaryLactate
Calorii Sana Bradet🇷🇴
57 kcal la 100g · 143 kcal per o cană
Sana Brădet este un produs lactat fermentat cu un conținut caloric moderat și o proporție favorabilă de proteine. Cu o textură plăcută și un gust caracteristic, reprezintă o alegere excelentă pentru cei care doresc să mențină o dietă echilibrată fără a renunța la gustul tradițional.
Informații nutriționale
- ●Oferă 4g proteine la 100g, fiind una dintre sanele cu cel mai ridicat conținut proteic raportat la calorii, ideală pentru menținerea masei musculare.
- ●O porție de 250ml conține aproximativ 143 calorii și 10g proteine, echivalentul proteic al unui ou mare.
- ●Conține aproximativ 320mg calciu la porția de 250ml, contribuind semnificativ la necesarul zilnic de calciu pentru adulți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege sana Brădet ca gustare post-antrenament, combinată cu fructe și granola, pentru recuperare musculară și refacerea energiei.
- ✓Folosește-o ca bază pentru sosuri și dressinguri sărace în calorii, înlocuind maioneză sau smântâna grasă în rețetele tale favorite.
Alimente similare din categoria Lactate
Sana cu coacaze Prilej de Ragaz Napolact
🇷🇴81kcal / 100g
P: 2.5gC: 11.8gG: 2.7g
Sana cu fructe Tnuva Sana Mea
Lactate70kcal / 100g
P: 3.9gC: 5.5gG: 3.6g
Sana cu miere si alune de padure Napolact
🇷🇴95kcal / 100g
P: 2.6gC: 13.6gG: 3.4g
Sana cu miere si nuci Napolact
🇷🇴97kcal / 100g
P: 2.7gC: 13.6gG: 3.5g
Sana fructe Tnuva
Lactate86kcal / 100g
P: 2.9gC: 14.1gG: 2g
Sana mea cu capsuni Tnuva
Lactate85kcal / 100g
P: 2.9gC: 13.9gG: 2g