FitDiaryLactate
Calorii Sana Bradet🇷🇴
57 kcal la 100g · 143 kcal per o cană
Sana Brădet este un produs lactat fermentat cu un conținut caloric moderat și o proporție favorabilă de proteine. Cu o textură plăcută și un gust caracteristic, reprezintă o alegere excelentă pentru cei care doresc să mențină o dietă echilibrată fără a renunța la gustul tradițional.
Informații nutriționale
- ●Oferă 4g proteine la 100g, fiind una dintre sanele cu cel mai ridicat conținut proteic raportat la calorii, ideală pentru menținerea masei musculare.
- ●O porție de 250ml conține aproximativ 143 calorii și 10g proteine, echivalentul proteic al unui ou mare.
- ●Conține aproximativ 320mg calciu la porția de 250ml, contribuind semnificativ la necesarul zilnic de calciu pentru adulți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege sana Brădet ca gustare post-antrenament, combinată cu fructe și granola, pentru recuperare musculară și refacerea energiei.
- ✓Folosește-o ca bază pentru sosuri și dressinguri sărace în calorii, înlocuind maioneză sau smântâna grasă în rețetele tale favorite.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Sana cu coacaze Prilej de Ragaz Napolact
🇷🇴81kcal / 100g
P: 2.5gC: 11.8gG: 2.7g
Sana cu fructe Tnuva Sana Mea
Lactate70kcal / 100g
P: 3.9gC: 5.5gG: 3.6g
Sana cu miere si alune de padure Napolact
🇷🇴95kcal / 100g
P: 2.6gC: 13.6gG: 3.4g
Sana cu miere si nuci Napolact
🇷🇴97kcal / 100g
P: 2.7gC: 13.6gG: 3.5g
Sana fructe Tnuva
Lactate86kcal / 100g
P: 2.9gC: 14.1gG: 2g
Sana mea cu capsuni Tnuva
Lactate85kcal / 100g
P: 2.9gC: 13.9gG: 2g