Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Sandwich Big Tasty McDonalds

230 kcal la 100g · 575 kcal per un sandviș complet

Sandvișul Big Tasty de la McDonald's îmbină un burger suculent cu sos special, ceapă caramelizată și brânză, totul într-o chiflă cu susan. Cu 230 calorii la 100g și 12g proteine, e o alegere populară pentru cei care vor o gustare mai substanțială.

Informații nutriționale

  • Conține 12g proteine la 100g din carnea de vită și brânză, contribuind la sațietate și menținerea masei musculare.
  • Are 15.5g carbohidrați și 1.4g fibre la 100g, oferind energie rapidă fără să încarce digestia.
  • Sosul special și ceapa caramelizată adaugă antioxidanți naturali, inclusiv quercetina din ceapă, benefică pentru sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Comandă fără maioneza sau cu mai puțin sos pentru a reduce conținutul de grăsimi și calorii cu aproximativ 50-70.
  • Combină cu o salată și apă în loc de cartofi și băutură îndulcită pentru o masă mai echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food