FitDiaryFast Food
Calorii Sandwich Bonfillet KFC
250 kcal la 100g · 450 kcal per un sandviș complet
Sandvișul Bonfillet de la KFC oferă un fileu de pui crocant și suculent, cu salată proaspătă și maioneza, într-o chiflă moale. Cu 250 calorii la 100g și aproape 13g proteine, e o opțiune gustoasă pentru o masă rapidă la fast food.
Informații nutriționale
- ●Conține 12.7g proteine la 100g din pieptul de pui pane, o sursă completă de aminoacizi esențiali.
- ●Are 27.3g carbohidrați la 100g din chiflă și panură, oferind energie rapidă pentru activitățile zilnice.
- ●Salata adaugă vitamina K și acid folic, esențiale pentru sănătatea sângelui și funcția celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Cere maioneza separat pentru a controla cantitatea și a reduce caloriile cu aproximativ 50-80 la porție.
- ✓Combină cu o porție de varză coleslaw în loc de cartofi pentru fibre suplimentare și mai puține calorii.
Alimente similare din categoria Fast Food
Sandwich Brisket Green Up Papa Verde
Fast Food290kcal / 100g
P: 8gC: 28.1gG: 12g
Sandwich Burger King XXL
Fast Food1038kcal / 100g
P: 58.4gC: 48.2gG: 66.9g
Sandwich Chicken Grill McDonalds
Fast Food230kcal / 100g
P: 16gC: 24gG: 7.3g
Sandwich crispy bacon si ardei gras Snack Attack
Fast Food277kcal / 100g
P: 13.8gC: 27.3gG: 12.5g
Sandwich Crispy KFC
Fast Food230.4kcal / 100g
P: 12.2gC: 31.7gG: 6.1g
Sandwich cu branza feta si cascaval Green Up Papa Verde Branzarella
Fast Food212.1kcal / 100g
P: 8.9gC: 7.5gG: 20.1g