Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Sirop fructe de padure Laurul

255 kcal la 100g · 64 kcal per o lingură și jumătate (pentru un pahar)

Siropul de fructe de pădure Laurul este un concentrat dulce cu aromă de afine, mure și zmeură, ideal pentru prepararea băuturilor răcoritoare. Se diluează cu apă pentru a obține un suc natural și reprezintă o alternativă la sucurile carbogazoase comerciale.

Informații nutriționale

  • O doză de 25ml sirop diluată în 250ml apă conține aproximativ 64 calorii și 16.5g zahăr, mai puțin decât o doză de Cola standard.
  • Conține antociani din fructele de pădure, pigmenți cu proprietăți antioxidante care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
  • Siropul oferă vitamina C adăugată în multe formule comerciale, contribuind la absorbția fierului și susținerea sistemului imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Diluează 25ml sirop (o lingură și jumătate) în 250ml apă pentru o băutură răcoritoare de aproximativ 64 calorii pe porție.
  • Păstrează siropul deschis la frigider și consumă în 2-3 săptămâni pentru a menține prospeția aromelor naturale de fructe.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi