Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Sirop lamaie Laurul

255 kcal la 100g · 64 kcal per o lingură și jumătate (pentru un pahar)

Siropul de lămâie Laurul este un concentrat aromat perfect pentru limonadă casă sau băuturi răcoritoare. Cu aromă intensă de citrice, oferă prospețime și energie rapidă, fiind o alternativă practică la stoarcerea lămâilor proaspete pentru fiecare porție.

Informații nutriționale

  • 25ml sirop diluat în 250ml apă conține aproximativ 64 calorii și oferă aciditatea caracteristică lămâii, stimulând digestia.
  • Conține acid citric natural care ajută la echilibrarea pH-ului corpului și îmbunătățește absorbția mineralelor precum fierul și calciul.
  • Multe variante sunt îmbogățite cu vitamina C, o porție de limonadă putând acoperi până la 20% din necesarul zilnic de această vitamină esențială.

Sfaturi pentru sănătate

  • Prepară limonada cu 20-25ml sirop la 250ml apă plată sau carbogazoasă și adaugă frunze de mentă pentru o băutură mai aromat.
  • Consumă limonada între mese pentru a stimula digestia sau după efort fizic pentru rehidratare și energie rapidă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi