FitDiaryBauturi
Calorii Sirop zmeura Laurul
255 kcal la 100g · 64 kcal per o lingură și jumătate (pentru un pahar)
Siropul de zmeură Laurul captează aroma intensă și dulce-acrișoară a zmeurii românești. Este ideal pentru limonade, băuturi răcoritoare sau chiar pentru aromatizarea apei simple, aducând un plus de savoare și culoare vibrantă.
Informații nutriționale
- ●25ml sirop diluat în 250ml apă conține aproximativ 64 calorii și oferă aroma caracteristică de zmeură, fruct cu unul dintre cele mai ridicate conținuturi de antioxidanți.
- ●Zmeura conține acid elagic, un compus fenolic cu proprietăți anticancer și anti-inflamatorii, care protejează celulele de deteriorare.
- ●Siropul oferă vitamina C și mangan din zmeură, minerale esențiale pentru producția de colagen și sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Diluează 20-25ml sirop în 250ml apă plată sau carbogazoasă și adaugă frunze de busuioc pentru o combinație aromată neașteptată.
- ✓Folosește siropul pentru a aromatiza iaurtul natural sau smoothie-urile, adăugând culoare și gust fără a consuma prea multe calorii suplimentare.
Alimente similare din categoria Bauturi
Smoothie cu capsuni zmeura si coacaze Delhaize
Bauturi48kcal / 100g
P: 0.4gC: 11gG: 0.1g
Smoothie mango si fructele pasiunii Delhaize
Bauturi50kcal / 100g
P: 0.8gC: 10.9gG: 0.4g
Soia de baut natur + Calciu Berief
Bauturi31kcal / 100g
P: 2.1gC: 3gG: 1.1g
Suc Aloe Vera Paldo
Bauturi44.4kcal / 100g
P: 0gC: 9.5gG: 5g
Suc ananas din compot cu zahar
Bauturi56kcal / 100g
P: 0gC: 13.6gG: 0g
Suc capsuni Figo
Bauturi36kcal / 100g
P: 0.1gC: 9gG: 0.1g