Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Sirop ice tea piersica Laurul

255 kcal la 100g · 64 kcal per o lingură și jumătate (pentru un pahar)

Siropul de ice tea cu piersică Laurul combină aroma ceaiului negru cu dulceața naturală a piersicii. Este ideal pentru prepararea rapidă a băuturilor răcoritoare, mai ales în zilele călduroase de vară, când vrei o alternativă la apa simplă.

Informații nutriționale

  • O porție de 25ml sirop diluată în 250ml apă furnizează aproximativ 64 calorii și oferă hidratare cu aromă plăcută de fructe.
  • Conține flavonoide din extractul de ceai negru, substanțe cu efect antioxidant care combat radicalii liberi din organism.
  • Aroma de piersică poate conține beta-caroten natural, precursor al vitaminei A, important pentru sănătatea pielii și vederii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Prepară ceaiul rece cu 20-25ml sirop la 250ml apă și adaugă cuburi de gheață și felii de piersică proaspătă pentru mai multă prospețime.
  • Alternează cu versiunile fără zahăr sau reduse în calorii dacă consumi regulat băuturi aromate pentru a controla aportul de zahăr.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi