FitDiaryLactate
Calorii Smantana 15% de gatit Rjomi
155 kcal la 100g · 23 kcal per o lingură
Smantana 15% de gatit Rjomi este special formulată pentru rezistența la temperaturi ridicate, fiind perfectă pentru sosuri, supele cremă și preparate care necesită fierbere. Cu un conținut de proteine mai scăzut, aceasta este optimizată pentru stabilitate termică.
Informații nutriționale
- ●Smântâna Rjomi conține stabilizatori care previne separarea la temperaturi înalte, făcând-o ideală pentru preparate fierbinți.
- ●Cu doar 155 de calorii la 100g, este una dintre opțiunile mai ușoare din categoria smântânilor de 15% grăsime.
- ●O lingură (15g) adaugă aproximativ 23 de calorii preparatului, permițându-ți să obții cremozitate fără a exagera cu aportul caloric.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă smântâna la finalul fierbirii pentru a păstra textura optimă și a evita modificarea gustului din cauza expunerii prelungite la căldură.
- ✓Folosește-o pentru prepararea de sosuri pentru paste integrale sau orez brun, echilibrând carbohidrații complecși cu grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 15% Gospodar Napolact
Lactate160kcal / 100g
P: 2.6gC: 3.8gG: 15g
Smantana 15% Hanul Boieresc
Lactate157.4kcal / 100g
P: 1.6gC: 2.8gG: 15g
Smantana 15% JLC
Lactate159kcal / 100g
P: 2.9gC: 3gG: 15g
Smantana 15% Muuna
Lactate162kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 15g
Smantana 15% pentru gatit LaDorna
Lactate161kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.8gG: 15g
Smantana 15% President
Lactate159kcal / 100g
P: 2.9gC: 3gG: 15g