Lactate

Calorii Smantana 15% JLC

159 kcal la 100g · 24 kcal per o lingură

Smantana 15% JLC oferă un raport excelent între calitate și preț, fiind o alegere populară pentru gătitul zilnic. Cu o textură cremă și un gust echilibrat, se potrivește pentru o gamă largă de preparate, de la cele simple la cele mai elaborate.

Informații nutriționale

●Smântâna JLC conține aproximativ 115mg calciu la 100g, reprezentând circa 11% din necesarul zilnic al unui adult.
●O porție de 30g (2 linguri) furnizează aproximativ 48 de calorii și 4.5g grăsimi, contribuind la sațietate.
●Conține vitamina D naturală din lapte care facilitează absorbția calciului și susține sistemul imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește smântâna JLC pentru prepararea de sosuri cremă la preparate de pui sau pește, obținând o textură bogată fără costuri mari.
✓Adaugă o lingură de smântână la omleta de dimineață pentru un plus de cremozitate și o sursă suplimentară de calorii sănătoase care te țin sătul mai mult timp.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Smantana 15% JLC

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 15% Muuna

Smantana 15% pentru gatit LaDorna

Smantana 15% President

Smantana 15% Profi

Smantana 16% Billa

Smantana 18% bio Arla