Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana Milli 15%

160 kcal la 100g · 64 kcal per 2 linguri

Smantana Milli cu 15% grăsime este o opțiune versatilă pentru bucătărie, oferind cremozitate moderată și gust plăcut. Se potrivește atât pentru preparate calde cât și pentru cafea, fiind o alegere echilibrată nutrițional.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g conține aproximativ 64 de calorii, suficient pentru a îmbogăți un preparat fără a adăuga prea multe calorii.
  • Smântâna de 15% are un raport echilibrat între grăsimi și proteine, oferind sațietate fără greutate digestivă.
  • Conține vitamina A naturală din lapte, importantă pentru sănătatea ochilor și a sistemului imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfectă pentru sosuri de paste sau piure de cartofi, oferind cremozitate fără a fi prea grasă.
  • Combină cu condimente și ierburi aromate pentru dressinguri de salată mai sănătoase decât maioneza.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate