Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana pentru gatit 10% Vian

121 kcal la 100g · 61 kcal per o porție medie

Smantana pentru gătit Vian cu 10% grăsime este varianta cea mai ușoară, ideală pentru preparate dietetice. Oferă cremozitate moderată fără a adăuga prea multe calorii, fiind perfectă pentru diete echilibrate.

Informații nutriționale

  • Cu doar 121 de calorii la 100g, această smântână este alegerea ideală pentru cei care monitorizează aportul caloric.
  • O porție de 50g conține aproximativ 61 de calorii, oferind suficientă cremozitate pentru majoritatea rețetelor light.
  • Conține mai multe proteine relative la grăsimi decât variantele mai grase, contribuind la sațietate și echilibrul nutrițional.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfectă pentru sosuri de legume, paste integrale sau piure de conopidă, oferind cremozitate fără greutate calorică.
  • Combină cu condimente și ierburi aromate pentru sosuri gustoase la pește sau pui la grătar.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate