Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smantana Perfecto Milli

207 kcal la 100g · 83 kcal per 2 linguri

Smantana Perfecto Milli cu aproximativ 20% grăsime este un produs versatil, perfect pentru uz zilnic în bucătărie. Oferă un echilibru bun între cremozitate și valoare calorică, potrivindu-se atât pentru preparate calde cât și pentru desert.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g conține aproximativ 83 de calorii, oferind cremozitate moderată pentru majoritatea rețetelor.
  • Smântâna Perfecto are o textură stabilă care nu se separă la gătit, fiind ideală pentru sosuri și supe.
  • Conține proteine din cazeină care se dizolvă lent, oferind sațietate pe termen lung.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește Smantana Perfecto pentru paste, supe cremă sau tocane, adăugând 2-3 linguri pentru cremozitate echilibrată.
  • Combină cu legume proaspete și condimente pentru dressinguri de salată mai sănătoase decât maioneza industrială.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate