Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Smoothies sorbet cu piersici si maracuja Rios

112 kcal la 100g · 224 kcal per un pahar

Smoothies sorbet cu piersici și maracuja Rios este o băutură răcoritoare pe bază de piure de fructe. Combină dulceața piersicilor cu aciditatea exotică a maracujei, oferind o alternativă sănătoasă la băuturile carbogazoase și sucurile procesate.

Informații nutriționale

  • O porție de 200ml conține aproximativ 224 calorii și 6.8g fibre, contribuind la sațietate și sănătatea digestivă.
  • Piersicile furnizează vitamina A și beta-caroten (aproximativ 15% din aportul zilnic la porție), importanți pentru sănătatea ochilor.
  • Maracuja adaugă vitamina C și antioxidanți care susțin sistemul imunitar și protejează celulele împotriva daunelor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă smoothie-ul ca gustare între mese sau după antrenament pentru rehidratare și reîncărcare energetică.
  • Verifică eticheta pentru conținutul de zahăr adăugat și alege variante cu zahăr minim sau fără zahăr adăugat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Dulciuri