FitDiarySosuri
Calorii Sos de tomate cu branza ricotta Barilla
95 kcal la 100g · 119 kcal per jumătate de cană
Sosul de tomate cu brânză ricotta Barilla combină dulceața roșiilor cu cremoasitatea delicată a brânzei ricotta pentru o textură catifelată și un gust sofisticat. Este alegerea perfectă pentru paste umplute, lasagna sau pur și simplu pentru o masă mai consistentă și mai bogată în proteine.
Informații nutriționale
- ●Ricotta adaugă 3.3g proteine la 100g sos, aproape dublu față de sosurile simple de roșii, contribuind la sațietate.
- ●O porție de 125g conține aproximativ 119 calorii, oferind un echilibru bun între cremozitate și valoare calorică moderată.
- ●Calciul din ricotta (aproximativ 140mg la 100g) susține sănătatea oaselor și funcția musculară normală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 125g de sos cu paste umplute sau ravioli, completând cu spanac proaspăt pentru un plus de fier și vitamine.
- ✓Adaugă nuci măcinate și busuioc proaspăt pentru textură crocantă și un plus de grăsimi omega-3 din surse vegetale.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos de usturoi Glenn KFC
Sosuri436kcal / 100g
P: 1.6gC: 11.6gG: 42.4g
Sos de usturoi Glenn KFC
Sosuri436kcal / 100g
P: 1.6gC: 11.6gG: 42.4g
Sos de usturoi Heinz
Sosuri335kcal / 100g
P: 1.6gC: 9.1gG: 32.3g
Sos din suc lamaie Carrefour
Sosuri3.2kcal / 100g
P: 0gC: 0.8gG: 0g
Sos extra spicy Bolognese Dolmio
Sosuri49kcal / 100g
P: 1.5gC: 7.9gG: 1.3g
Sos French KFC
Sosuri208kcal / 100g
P: 0.6gC: 5.4gG: 20.6g