FitDiarySosuri
Calorii Sos masline Agnesi
60 kcal la 100g · 36 kcal per o porție
Sosul de măsline Agnesi este un preparat cremos pe bază de măsline, roșii și condimente italiene, ideal pentru paste, pizza sau ca tartinată pe pâine. Cu un conținut caloric redus și arome intense, aduce gustul Mediteranei în bucătăria ta.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 60 calorii la 100g, este unul dintre cele mai ușoare sosuri pentru paste, o porție de 50g adăugând aproximativ 30 calorii.
- ●Conține 3.7g grăsimi la 100g, predominant din măsline și ulei de măsline, surse de acizi grași mononesaturați benefici pentru inimă.
- ●Sosul oferă 1.3g proteine la 100g și este bogat în polifenoli din măsline, antioxidanți puternici cu efecte antiinflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 50-80g sos pentru o porție de paste (100g crude) pentru o masă aromată și echilibrată din punct de vedere caloric.
- ✓Combină sosul cu paste integrale, rucola proaspătă și bucăți de parmigiano pentru o masă mediteraneană completă.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos masline si busuioc Olive & Basilico Panzani
Sosuri71kcal / 100g
P: 1gC: 9.5gG: 3.2g
Sos mediteranean Knor Salad Dressing
Sosuri410kcal / 100g
P: 0.2gC: 5.7gG: 43g
Sos mexican chilli Uncle Ben's
Sosuri58kcal / 100g
P: 1.7gC: 10.2gG: 0.5g
Sos mild ajvar Sera
Sosuri116kcal / 100g
P: 6gC: 2gG: 9g
Sos mustar si miere Ligeresa
Sosuri190kcal / 100g
P: 0.8gC: 15gG: 14g
Sos paste Delhaize
Sosuri101kcal / 100g
P: 1gC: 12.4gG: 5.1g