Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Sos soia picant Heinz

184 kcal la 100g · 28 kcal per o lingură

Sosul de soia picant Heinz combină savoarea umami a sosei de soia cu notele iuți ale ardeilor, creând un condiment versatil pentru preparate asiatice. Este ideal pentru marinare, dipping sau ca ingredient în diverse rețete cu note picante.

Informații nutriționale

  • Cu 184 calorii la 100g, acest sos are mai multe calorii decât sosul de soia clasic, datorită conținutului de zahăr adăugat (43g carbohidrați).
  • O lingură de sos (15ml) conține aproximativ 28 calorii, majoritatea din carbohidrați simpli și condimente.
  • Ardeii iuți din compoziție conțin capsaicină, un compus termogenic care poate stimula metabolismul cu 5-10% temporar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 1 lingură (15ml) de sos pentru a aromatiza preparate stir-fry, tofu sau fidea, fără a exagera cu aportul de zahăr.
  • Combină sosul cu legume proaspete și proteine slabe precum piept de pui sau creveți pentru o masă echilibrată asiatică.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri