FitDiarySosuri
Calorii Sos tomate Arrabiata Panzani
53 kcal la 100g · 80 kcal per o porție medie
Sosul Arrabiata Panzani este un sos de roșii picant tradițional italian, preparat cu ardei iuți, usturoi și roșii mature. Numele Arrabiata înseamnă furios în italiană, reflectând notele picante care dau personalitate acestui sos simplu și savuros.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 53 calorii la 100g, sosul Arrabiata este o opțiune ușoară pentru paste, fără grăsimi adăugate.
- ●O porție de 150g de sos conține aproximativ 80 calorii și 1.5g fibre, provenind din roșii și ardei.
- ●Capsaicina din ardeii iuți poate crește metabolismul cu 5-8% temporar și are efecte antiinflamatorii dovedite.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 150-200g de sos pentru o porție de paste de 80g crude, adăugând busuioc proaspăt și parmezan răzuit.
- ✓Combină sosul cu paste integrale sau din leguminoase pentru mai multe fibre și proteine vegetale.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos tortills dip mild Mexicana Cantina
Sosuri56kcal / 100g
P: 1.3gC: 11.4gG: 0.4g
Sos tzatziki
Sosuri95.2kcal / 100g
P: 2.7gC: 4.2gG: 7.7g
Sos tzatziki Apostels
Sosuri116kcal / 100g
P: 5gC: 8.3gG: 7g
Sos Uncle Ben's Sweet & Sour
Sosuri94kcal / 100g
P: 0.5gC: 21.6gG: 0.5g
Sos usturoi Univer
Sosuri454kcal / 100g
P: 1gC: 9.7gG: 45.7g
Sos vegetarian de ciuperci cu gust de stridii Delhaize
Sosuri117kcal / 100g
P: 3.5gC: 25.8gG: 0g