Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Sos vegetarian de ciuperci cu gust de stridii Delhaize

117 kcal la 100g · 23 kcal per o lingură

Sosul vegetarian de ciuperci cu gust de stridii Delhaize este un condiment asiatic concentrat, fără grăsimi animale, care imită savoarea umami a sosului tradițional de stridii. Este perfect pentru preparatele la wok, tăiței și rețete vegetariene care necesită arome intense.

Informații nutriționale

  • Cu 117 calorii la 100g și zero grăsimi, este o opțiune mult mai ușoară comparativ cu sosurile cremoase sau pe bază de ulei.
  • Sosul conține 25.8g carbohidrați la 100g, majoritatea provenind din concentrat de ciuperci, soia și zaharuri naturale care amplifică gustul umami.
  • Ciupercile din compoziție furnizează vitamine din complexul B, esențiale pentru metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 1-2 linguri (20-30ml) pentru a condimenta un wok cu 300g legume și tofu, adăugând arome intense cu doar 23-35 de calorii.
  • Combină sosul cu tăiței de orez, legume asiatice și germinați de soia pentru o masă vegetariană echilibrată și săţioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri