FitDiarySosuri
Calorii Sos tzatziki Apostels
116 kcal la 100g · 35 kcal per 2 linguri
Sosul tzatziki Apostels este o variantă comercială a celebrului sos grecesc, preparat pe bază de iaurt, castraveți, usturoi și mărar. Cu un conținut moderat de calorii și o textură cremoasă, este alegerea perfectă pentru a însoți preparatele la grătar sau legumele proaspete.
Informații nutriționale
- ●100g de sos tzatziki Apostels furnizează 5g proteine din iaurt, contribuind la aportul zilnic de proteine de calitate.
- ●Sosul conține 1.2g fibre la 100g, provenind din castraveți și ierburi aromatice, ajutând la digestie.
- ●Cu 116 calorii la 100g, este o alternativă mai ușoară față de maioneză, care are aproximativ 680 calorii la aceeași cantitate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2 linguri (30g) de tzatziki pentru a condimenta shaorma, gyros-ul sau legumele la grătar, adăugând doar 35 de calorii.
- ✓Combină tzatziki cu bastoane de morcov, ardei și castraveți pentru un snack sănătos și săturator între mese.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos Uncle Ben's Sweet & Sour
Sosuri94kcal / 100g
P: 0.5gC: 21.6gG: 0.5g
Sos usturoi Univer
Sosuri454kcal / 100g
P: 1gC: 9.7gG: 45.7g
Sos vegetarian de ciuperci cu gust de stridii Delhaize
Sosuri117kcal / 100g
P: 3.5gC: 25.8gG: 0g
Sos Vinaigrette KFC
Sosuri325kcal / 100g
P: 0.4gC: 13.2gG: 13.4g
Ssos de tomate cu busuioc bio Auchan
Sosuri47kcal / 100g
P: 1.3gC: 5.4gG: 2.2g
Topping de capsuni Szamoca
Sosuri210kcal / 100g
P: 0.3gC: 50.9gG: 0g