FitDiarySosuri
Calorii Sos tzatziki Apostels
116 kcal la 100g · 35 kcal per 2 linguri
Sosul tzatziki Apostels este o variantă comercială a celebrului sos grecesc, preparat pe bază de iaurt, castraveți, usturoi și mărar. Cu un conținut moderat de calorii și o textură cremoasă, este alegerea perfectă pentru a însoți preparatele la grătar sau legumele proaspete.
Informații nutriționale
- ●100g de sos tzatziki Apostels furnizează 5g proteine din iaurt, contribuind la aportul zilnic de proteine de calitate.
- ●Sosul conține 1.2g fibre la 100g, provenind din castraveți și ierburi aromatice, ajutând la digestie.
- ●Cu 116 calorii la 100g, este o alternativă mai ușoară față de maioneză, care are aproximativ 680 calorii la aceeași cantitate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2 linguri (30g) de tzatziki pentru a condimenta shaorma, gyros-ul sau legumele la grătar, adăugând doar 35 de calorii.
- ✓Combină tzatziki cu bastoane de morcov, ardei și castraveți pentru un snack sănătos și săturator între mese.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos Uncle Ben's Sweet & Sour
Sosuri94kcal / 100g
P: 0.5gC: 21.6gG: 0.5g
Sos usturoi Univer
Sosuri454kcal / 100g
P: 1gC: 9.7gG: 45.7g
Sos vegetarian de ciuperci cu gust de stridii Delhaize
Sosuri117kcal / 100g
P: 3.5gC: 25.8gG: 0g
Sos Vinaigrette KFC
Sosuri325kcal / 100g
P: 0.4gC: 13.2gG: 13.4g
Ssos de tomate cu busuioc bio Auchan
Sosuri47kcal / 100g
P: 1.3gC: 5.4gG: 2.2g
Topping de capsuni Szamoca
Sosuri210kcal / 100g
P: 0.3gC: 50.9gG: 0g