FitDiarySosuri
Calorii Sos soia premium light Delhaize
46 kcal la 100g · 7 kcal per o lingură
Sosul de soia premium light Delhaize este o variantă cu conținut redus de sare și calorii, păstrând gustul autentic umami. Este ideal pentru cei care doresc să reducă aportul de sodiu fără a renunța la savoarea caracteristică a sosei de soia.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 46 calorii la 100g, sosul de soia light are aproximativ 65% mai puține calorii decât sosul clasic.
- ●O lingură de sos (15ml) conține aproximativ 7 calorii și 1.2g proteine, fiind o opțiune excelentă pentru diete hipocalorice.
- ●Conținutul redus de sodiu (de obicei cu 40-50% mai puțin decât versiunea clasică) îl face potrivit pentru persoanele cu hipertensiune.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2-3 linguri (30-45ml) de sos light în loc de 1 lingură de sos clasic pentru același gust, cu mai puțin sodiu.
- ✓Combină sosul cu ghimbir proaspăt, usturoi și ulei de susan pentru o marinată sănătoasă pentru pește sau pui.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos tartar Knorr
Sosuri504kcal / 100g
P: 0.9gC: 6.4gG: 52.6g
Sos tartar Mikado
Sosuri470kcal / 100g
P: 0.9gC: 5gG: 50g
Sos tomate Arrabiata Panzani
Sosuri53kcal / 100g
P: 1.8gC: 8.1gG: 1.1g
Sos tortills dip mild Mexicana Cantina
Sosuri56kcal / 100g
P: 1.3gC: 11.4gG: 0.4g
Sos tzatziki
Sosuri95.2kcal / 100g
P: 2.7gC: 4.2gG: 7.7g
Sos tzatziki Apostels
Sosuri116kcal / 100g
P: 5gC: 8.3gG: 7g