FitDiarySosuri
Calorii Sos tartar Knorr
504 kcal la 100g · 76 kcal per o lingură
Sosul tartar Knorr este un condiment cremos clasic pe bază de maioneză, cu castraveți murați, ceapă și ierburi aromate. Este perfect pentru a însoți peștele pane, creveții sau cartofi prăjiți, aducând prospețime și gust complex.
Informații nutriționale
- ●Cu 504 calorii la 100g, sosul tartar este dens energetic datorită bazei de maioneză cu ulei vegetal.
- ●O lingură de sos (15g) conține aproximativ 76 calorii, fiind suficientă pentru a aromatiza o porție de pește sau fructe de mare.
- ●Castraveciorii murați din compoziție oferă probiotice (dacă sunt fermentați natural) și vitamina K, benefice pentru digestie.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 1-2 linguri (15-30g) pentru a evita excesul de grăsimi și calorii, mai ales la mesele cu pește pane.
- ✓Prepară o variantă mai ușoară acasă folosind iaurt grecesc în loc de maioneză, reducând caloriile cu aproximativ 60%.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos tartar Mikado
Sosuri470kcal / 100g
P: 0.9gC: 5gG: 50g
Sos tomate Arrabiata Panzani
Sosuri53kcal / 100g
P: 1.8gC: 8.1gG: 1.1g
Sos tortills dip mild Mexicana Cantina
Sosuri56kcal / 100g
P: 1.3gC: 11.4gG: 0.4g
Sos tzatziki
Sosuri95.2kcal / 100g
P: 2.7gC: 4.2gG: 7.7g
Sos tzatziki Apostels
Sosuri116kcal / 100g
P: 5gC: 8.3gG: 7g
Sos Uncle Ben's Sweet & Sour
Sosuri94kcal / 100g
P: 0.5gC: 21.6gG: 0.5g