Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Spaghete integrale nr. 5 Barilla

351 kcal la 100g · 281 kcal per o porție

Spaghete integrale nr. 5 Barilla sunt paste de top din gama integrală a celui mai cunoscut producător italian. Fabricate din semoală integrală de grâu dur de înaltă calitate, oferă textură perfectă, gust plăcut și toate beneficiile nutriționale ale cerealelor integrale.

Informații nutriționale

  • Barilla folosește un proces special de măcinare care păstrează toate straturile bobului de grâu, maximizând conținutul de nutrienți.
  • Cu 6g fibre la 100g și indice glicemic de 45, aceste spaghete sunt recomandate în dietele pentru diabet și control al greutății.
  • O porție de 80g oferă aproximativ 281 calorii și conține fier (aproximativ 15% din doza zilnică), esențial pentru prevenirea anemiei.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfecte pentru meal prep: pregătește o porție mare duminica și folosește-o în salate reci sau preparate rapide toată săptămâna.
  • Combină cu sos pesto și roșii cherry pentru o masă mediteraneană rapidă, echilibrată și plină de antioxidanți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale