Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Suc cu lamaie si menta Granini

44 kcal la 100g · 110 kcal per un pahar

Sucul cu lămâie și mentă Granini combină prospețimea citrelor cu aroma răcoritoare a mentei. Este o băutură perfectă pentru zilele de vară, oferind hidratare plăcută și energie rapidă datorită zahărurilor naturale din fructe.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml conține aproximativ 110 calorii, 27.5g carbohidrați și 0.5g fibre, oferind energie rapidă și hidratare.
  • Lămâia furnizează vitamina C și flavonoide citrice care susțin sistemul imunitar și absorbția fierului din alimente vegetale.
  • Menta adaugă mentol natural care oferă senzație de prospeț, calmează stomacul și poate ajuta la ameliorarea disconfortului digestiv.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă un pahar de 200ml răcit cu gheață ca alternativă la băuturile carbogazoase, oferind mai multe vitamine și mai puțini aditivi.
  • Servește sucul la mesele bogate în fier vegetal, vitamina C din lămâie îmbunătățind absorbția acestui mineral esențial.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi