Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Suc de legume cu miez Sandora

25 kcal la 100g · 63 kcal per un pahar

Sucul de legume cu miez Sandora combină roșii, morcovi și alte legume într-o băutură nutritivă cu doar 25 de calorii la 100ml. Miezul adaugă textură și menține o parte din fibrele naturale.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml oferă aproximativ 63 de calorii și o doză concentrată de beta-caroten din morcovi.
  • Conținutul de licopene din roșii este mai bine absorbit din sucul procesat termic decât din roșiile crude.
  • Sucul furnizează vitaminele A, C și K, esențiale pentru sănătatea pielii, imunitate și coagularea sângelui.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă sucul ca aperitiv sau la micul dejun pentru un aport rapid de vitamine și minerale.
  • Combină sucul cu o sursă de grăsimi sănătoase, precum nucile, pentru absorbția optimă a vitaminelor liposolubile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi