FitDiaryCereale
Calorii Tartine din grau Carrefour
358 kcal la 100g · 75 kcal per 3 tartine
Tartinele din grâu Carrefour sunt rondele crocante făcute din grâu expandat, o alternativă versatilă la pâinea tradițională. Cu un conținut scăzut de grăsimi și un profil simplu de ingrediente, sunt potrivite pentru gustări rapide sau ca bază pentru diverse topping-uri.
Informații nutriționale
- ●Conțin 13.5g proteine vegetale la 100g, echivalentul a două ouă mici, contribuind la sațietate și menținerea masei musculare.
- ●Cu doar 0.9g grăsimi la 100g, sunt printre cele mai slabe tartine, ideale pentru diete hipocalorice sau reducerea grăsimilor saturate.
- ●O tartină de 7g are aproximativ 25 calorii, făcând-o un snack controlat pentru cei care numără caloriile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 2-3 tartine (14-21g) la micul dejun cu unt de arahide natural și banană pentru un echilibru de carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase.
- ✓Combină cu brânză cottage slabă și roșii cherry pentru un snack proteic rapid de sub 100 calorii care te menține sătul 2-3 ore.
Alimente similare din categoria Cereale
Tartine din grau ecologic Risette Scotti
Cereale364kcal / 100g
P: 13.5gC: 74gG: 0.9g
Tartine din grau ecologic Scotti
Cereale364kcal / 100g
P: 13.5gC: 74gG: 0.9g
Tartine din orez Carrefour
Cereale381kcal / 100g
P: 8gC: 81gG: 2.8g
Tartine din orez ecologic Scotti
Cereale381kcal / 100g
P: 8.1gC: 80.9gG: 2.8g
Tartine integrale Auchan
Cereale386kcal / 100g
P: 11gC: 73.2gG: 4g
Tartine multicereale Lima
Cereale395kcal / 100g
P: 9.8gC: 82gG: 3.1g