FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea de vaca Coliba Ciobanasului🇷🇴
235 kcal la 100g · 118 kcal per o porție
Telemea de vacă Coliba Ciobănașului este o brânză cu tradiție montană, apreciată pentru gustul său autentic și calitatea superioară. Produsă după rețete tradiționale, oferă aroma specifică brânzeturilor artizanale într-o formă accesibilă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 8g proteine și 250mg calciu, susținând masa musculară și sănătatea oaselor.
- ●Are un profil echilibrat de grăsimi saturate și nesaturate, cu circa 12g grăsimi saturate la 100g.
- ●Conține fosfor abundent (circa 350mg la 100g), esențial pentru producerea de energie și funcționarea celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție de 50g la micul dejun cu roșii proaspete, măsline și pâine integrală pentru un start tradițional al zilei.
- ✓Perfectă pentru plăcinte cu brânză sau ca ingredient în diverse preparate culinare, folosind cantități moderate pentru echilibru nutrițional.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea de vaca cu gust domol Napolact
🇷🇴310kcal / 100g
P: 18gC: 1gG: 26g
Telemea de vaca cu verdeturi Hochland
🇷🇴261kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 22g
Telemea de vaca Delaco
🇷🇴250kcal / 100g
P: 17.8gC: 1gG: 19.4g
Telemea de vaca Gruia
🇷🇴199kcal / 100g
P: 16gC: 0gG: 15g
Telemea de vaca Gusturi Romanesti
🇷🇴270kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 23g
Telemea de vaca Hochland
🇷🇴279kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 24g