Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Telemea maturata de vaca Milli🇷🇴

275 kcal la 100g · 110 kcal per o felie

Telemelele maturată de vacă Milli este o brânză românească care a trecut printr-un proces de maturare prelungit, dezvoltând un gust mai intens și o textură mai fermă. Procesul de maturare concentrează nutrienții și intensifică aroma, oferind o experiență culinară superioară.

Informații nutriționale

  • O felie de 40g conține aproximativ 7.2g proteine și 110 calorii, ideal pentru un mic dejun sățios sau gustare între mese.
  • Maturarea reduce conținutul de lactoză cu până la 30%, făcând brânza mai tolerabilă pentru persoanele cu sensibilitate lactică ușoară.
  • Conține aproximativ 350mg calciu per 100g, acoperind 35% din necesarul zilnic al unui adult.

Sfaturi pentru sănătate

  • Combină cu nuci, struguri și miere pentru o farfurie de brânzeturi echilibrată, perfectă ca aperitiv sau desert ușor.
  • Adaugă cubulețe de telemea maturată în salatele verzi pentru un plus de proteine și un contrast delicios de textură.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate