Câte calorii are ton in suc propriu 365?

Ton in suc propriu 365: 143 kcal la 100g. o conservă (150g): 215 kcal. La 100g: proteine 30g, carbohidrați 0.1g, grăsimi 0g.

Peste

Calorii Ton in suc propriu 365

143 kcal la 100g · 215 kcal per o conservă

Tonul în suc propriu 365 este cea mai slabă variantă de ton conservat, cu doar 143 calorii și un conținut impresionant de proteine. Perfect pentru diete de slăbire sau pentru cei care urmăresc un aport redus de grăsimi.

Informații nutriționale

●Cu 30g proteine la 100g și practic fără grăsimi, oferă cel mai bun raport proteine/calorii dintre toate conservele de ton.
●O conservă de 150g conține aproximativ 45g proteine pure, echivalentul a 200g piept de pui, cu doar 215 calorii.
●Păstrează 80-90% din conținutul de omega-3 al tonului proaspăt, aproximativ 0.8-1g la 100g, fără caloriile din ulei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal pentru salate proteice cu iaurt grecesc, castraveți și mărar, fără să adaugi calorii în plus din ulei.
✓Consumă o conservă la prânz împreună cu legume proaspete pentru o masă de sub 400 calorii, foarte sățioasă.

Prețuri în supermarket: „Ton in suc propriu 365”

12 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Giana Ton Maruntit in Suc Propriu 160g0.16 kg · în 7 rețele24,31 lei/kgde la 3,89 lei Giana Ton Bucati in Suc Propriu 160g0.16 kg · în 4 rețele28,06 lei/kgde la 4,49 lei Ton Buc Suc Propriu 160g Crf0.16 kg · în 2 rețele44,94 lei/kgde la 7,19 lei Tapas Ton Bucati in Suc Propriu 160g0.16 kg · în 2 rețele47,44 lei/kgde la 7,59 lei Gustona Ton Bucati Suc Propriu 160g0.16 kg · în 2 rețele49,31 lei/kgde la 7,89 lei

Compară toate prețurile la ton suc propriu →Prețuri actualizate la 25.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Peste

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Ton in suc propriu 365

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Ton in suc propriu 365”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Peste

Ton in suc propriu Nostromo

Ton in suc propriu Rio Mare

Ton in ulei Sea Gold

Ton intreg natur Saupiquet

Ton maruntit in suc propriu Sun Food

Ton, conserva in suc propriu

Ghiduri de nutriție