FitDiaryDulciuri
Calorii Tort de ciocolata
235 kcal la 100g · 235 kcal per o felie
Tortul de ciocolată este un desert clasic, iubit de toată lumea pentru gustul său bogat și textura pufoasă. Cu straturi de blat de cacao și cremă de ciocolată, este alegerea perfectă pentru sărbători și ocazii speciale, oferind o experiență dulce memorabilă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă 235 calorii și 35g carbohidrați, majoritatea provenind din zahăr și făină, oferind energie rapidă.
- ●Cacaoa folosită în tort conține flavonoide, antioxidanți naturali care pot susține sănătatea cardiovasculară și funcția cognitivă.
- ●Conținutul de fibre (1.8g) provine din cacaoa naturală, ajutând la o digestie mai bună comparativ cu deserturile fără cacao.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la o felie medie (80-100g) și savurează tortul după o masă echilibrată pentru a evita vârfurile glicemice.
- ✓Alege variante cu cacao cu conținut ridicat (minimum 70%) pentru a beneficia de mai mulți antioxidanți și mai puțin zahăr adăugat.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Tort de ciocolata Dr.Oetker
Dulciuri278kcal / 100g
P: 5.3gC: 39.3gG: 11.3g
Tort de ciocolata keto
Dulciuri392.4kcal / 100g
P: 7.4gC: 11.2gG: 35.2g
Tort de inghetata Amalia Penny
Dulciuri212kcal / 100g
P: 2gC: 29.1gG: 8.7g
Tort de inghetata cu aroma de lamaie, cacao, visine si glazura de cacao Acrobat
Dulciuri147.4kcal / 100g
P: 3.1gC: 22.5gG: 5g
Tort de inghetata cu ciocolata, visine si frisca Acrobat
Dulciuri134kcal / 100g
P: 1.7gC: 20.5gG: 5g
Tort de inghetata Honore Sammota
Dulciuri230kcal / 100g
P: 4gC: 31.3gG: 9g