FitDiaryDulciuri
Calorii Turta dulce cu gem Boromir🇷🇴
458 kcal la 100g · 183 kcal per o bucată
Turta dulce cu gem Boromir este o variantă românească specială, cu gem de fructe în interior și un conținut surprinzător de ridicat de proteine. Este mai densă și mai săturătoare decât turta dulce clasică, perfectă pentru cei care caută o gustare mai consistentă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g conține 458 calorii și 16.9g proteine, echivalentul proteic al a trei ouă mici.
- ●Gemul din interior oferă pectină naturală, o fibră solubilă care ajută la digestie și la controlul nivelului de zahăr din sânge.
- ●Conținutul ridicat de proteine este neobișnuit pentru un biscuite și poate proveni din ouă și nuci adăugate în rețetă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Cu aproape 17g proteine per 100g, poți consuma 1-2 bucăți (30-60g) ca gustare post-antrenament ocazională.
- ✓Combină cu un pahar de lapte degresat pentru proteine complete și calciu suplimentar.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Turta dulce cu glazura de ciocolata Lebkucken Plus
Dulciuri378kcal / 100g
P: 5.3gC: 73.5gG: 6.9g
Turta dulce cu umplutura de fructe in glazura de ciocolata amaruie Katy
Dulciuri348kcal / 100g
P: 6.7gC: 68.6gG: 4.5g
Turta dulce Euro Cake
Dulciuri421.8kcal / 100g
P: 3.4gC: 48.6gG: 23.4g
Turta dulce Franzeluta
🇷🇴363.8kcal / 100g
P: 5.5gC: 73.6gG: 5.9g
Turta dulce glazurata Lambertz
Dulciuri362kcal / 100g
P: 6.1gC: 67.4gG: 7.6g
Turta dulce glazurata Tip
Dulciuri392kcal / 100g
P: 8.1gC: 65.7gG: 8.5g