FitDiaryDulciuri
Calorii Turta dulce cu umplutura de fructe in glazura de ciocolata amaruie Katy
348 kcal la 100g · 122 kcal per o turtuță
Turta dulce Katy cu umplutură de fructe și glazură de ciocolată amăruie este o combinație rafinată între dulcele tradițional și aciditatea fructelor, acoperită cu ciocolată neagră. Este o alegere echilibrată, cu fibre din fructe și antioxidanți din ciocolata amăruie.
Informații nutriționale
- ●O turtuță de 35g conține aproximativ 122 calorii și 0.9g fibre, contribuind la aportul zilnic de fibre alimentare.
- ●Umplutura de fructe oferă pectină naturală și vitamine, mai ales vitamina C dacă conține fructe de pădure sau caise.
- ●Ciocolata amăruie din glazură conține procente mai mari de cacao, oferind aproximativ 40-50mg flavonoide antioxidante per porție.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege această variantă când vrei să te răsfețe cu ceva dulce dar cu beneficii suplimentare de la fructe și ciocolată neagră.
- ✓Consumă 1-2 turtițe (35-70g) ca desert după o masă echilibrată pentru a evita creșterea bruscă a glicemiei.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Turta dulce Euro Cake
Dulciuri421.8kcal / 100g
P: 3.4gC: 48.6gG: 23.4g
Turta dulce Franzeluta
🇷🇴363.8kcal / 100g
P: 5.5gC: 73.6gG: 5.9g
Turta dulce glazurata Lambertz
Dulciuri362kcal / 100g
P: 6.1gC: 67.4gG: 7.6g
Turta dulce glazurata Tip
Dulciuri392kcal / 100g
P: 8.1gC: 65.7gG: 8.5g
Turta dulce Katy
🇷🇴381kcal / 100g
P: 8.1gC: 69.4gG: 7.3g
Turta dulce Opey Lidl
Dulciuri363kcal / 100g
P: 6.7gC: 78gG: 2.7g