FitDiaryDulciuri
Calorii Turta dulce glazurata Tip
392 kcal la 100g · 118 kcal per o turtuță
Turta dulce glazurată Tip este o variantă comercială acoperită cu glazură albă, oferind un echilibru interesant între proteine, carbohidrați și grăsimi. Are un conținut ușor mai ridicat de proteine comparativ cu alte turte dulci, făcând-o mai săturătoare.
Informații nutriționale
- ●O turtuță de 30g conține aproximativ 118 calorii și 2.4g proteine, mai mult decât majoritatea biscuiților glazurați.
- ●Glazura oferă o textură crocantă și dulceață intensă, conținând aproximativ 20-25g zahăr per 100g produs.
- ●Mierea și condimentele din bază oferă antioxidanți naturali și compuși antiinflamatori din scorțișoară și ghimbir.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 2-3 turtițe (30-45g) pe zi pentru a controla aportul de zahăr adăugat.
- ✓Alege această variantă când vrei o gustare ușor mai săturătoare datorită conținutului mai ridicat de proteine.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Turta dulce Katy
🇷🇴381kcal / 100g
P: 8.1gC: 69.4gG: 7.3g
Turta dulce Opey Lidl
Dulciuri363kcal / 100g
P: 6.7gC: 78gG: 2.7g
Turta dulce Panibu
Dulciuri403kcal / 100g
P: 7.2gC: 80.2gG: 5.9g
Turta dulce Preferate Franzeluta
Dulciuri362.7kcal / 100g
P: 5.9gC: 72.4gG: 5.1g
Wafa Original Waffel Biscoteria
Dulciuri479kcal / 100g
P: 9.1gC: 48.2gG: 27.8g
Wafe belgiene
Dulciuri438kcal / 100g
P: 5gC: 55gG: 22g