FitDiaryDulciuri
Calorii Turta dulce Panibu
403 kcal la 100g · 101 kcal per o bucată
Turta dulce Panibu este un biscuit aromat tradițional, preparat cu mirodenii precum scorțișoară, ghimbir și cuisoare. Cu un conținut ridicat de carbohidrați și un gust caracteristic, este perfectă pentru sărbătorile de iarnă, consumată cu măsură.
Informații nutriționale
- ●O bucată medie de turtă dulce (25g) conține aproximativ 100 de calorii, predominant din zaharuri simple.
- ●Mirodeniile din turtă dulce, precum scorțișoara și ghimbirul, conțin antioxidanți naturali care susțin imunitatea.
- ●Turta dulce conține aproximativ 20g zaharuri la 100g, reprezentând jumătate din aportul zilnic recomandat pentru un adult.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 1-2 bucăți pe zi, mai ales dacă urmărești aportul de zaharuri sau ai diabet.
- ✓Savurează turta dulce alături de un ceai necafeinizat sau lapte, pentru a echilibra masa și a te simți sătul mai repede.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Turta dulce Preferate Franzeluta
Dulciuri362.7kcal / 100g
P: 5.9gC: 72.4gG: 5.1g
Wafa Original Waffel Biscoteria
Dulciuri479kcal / 100g
P: 9.1gC: 48.2gG: 27.8g
Wafe belgiene
Dulciuri438kcal / 100g
P: 5gC: 55gG: 22g
Wafe belgiene invelite in ciocolata 365
Dulciuri486kcal / 100g
P: 6.5gC: 57.7gG: 25.5g
Zahar brut melasa nerafinat Solaris
Dulciuri406kcal / 100g
P: 0gC: 99.8gG: 0g
Zahar cubic brun de Mauritius Demerara Margaritar
Dulciuri377kcal / 100g
P: 0gC: 97.3gG: 0g