Dulciuri

Calorii Wafe belgiene invelite in ciocolata 365

486 kcal la 100g · 194 kcal per o vafă

Wafele belgiene învelite în ciocolată 365 combină textura crocantă a vafelelor cu stratul dulce de ciocolată. Cu un conținut caloric foarte ridicat, sunt o plăcere ocazională perfectă pentru iubitorii de dulciuri care doresc să se răsfețe cu moderație.

Informații nutriționale

●O porție de 40g conține aproximativ 194 de calorii, echivalentul energetic al unei mese ușoare.
●Stratul de ciocolată adaugă aproximativ 2-3g grăsimi saturate per porție, care pot influența nivelul colesterolului dacă sunt consumate frecvent.
●Cacaoa din ciocolată conține flavonoide antioxidante care pot susține sănătatea cardiovasculară când sunt consumate cu moderație.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează consumul la jumătate de vafă sau o vafă întreagă maximum pe zi și numără-o ca desert, nu ca gustare suplimentară.
✓Alege variante cu ciocolată neagră cu cacao peste 70% dacă sunt disponibile, pentru mai puțini zaharuri adăugați și mai mulți antioxidanți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Wafe belgiene invelite in ciocolata 365

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Zahar brut melasa nerafinat Solaris

Zahar cubic brun de Mauritius Demerara Margaritar

Orez cu lapte

Clătite

Griș cu lapte

Croissant cu unt