FitDiaryDulciuri
Calorii Turta dulce Preferate Franzeluta
362.7 kcal la 100g · 91 kcal per o bucată
Turta dulce Preferate Franzeluta este un biscuit aromat cu mirodenii, perfect pentru sezonul rece. Are un conținut caloric moderat comparativ cu alte dulciuri, dar rămâne bogată în zaharuri simple, fiind ideală pentru o gustare ocazională.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 109 calorii, din care majoritatea provin din carbohidrați simpli.
- ●Conținutul de proteine de 5.9g la 100g este ușor mai ridicat decât la alți biscuiți, datorită făinii folosite.
- ●Mirodeniile tradiționale precum scorțișoara pot ajuta la reglarea nivelului de glucoză în sânge când sunt consumate moderat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 2-3 bucăți mici pe zi și combină cu o sursă de proteine, precum iaurt grecesc, pentru un echilibru mai bun.
- ✓Alege turta dulce ca desert după o masă principală echilibrată, nu pe stomacul gol, pentru a evita variatiile bruste ale glicemiei.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Wafa Original Waffel Biscoteria
Dulciuri479kcal / 100g
P: 9.1gC: 48.2gG: 27.8g
Wafe belgiene
Dulciuri438kcal / 100g
P: 5gC: 55gG: 22g
Wafe belgiene invelite in ciocolata 365
Dulciuri486kcal / 100g
P: 6.5gC: 57.7gG: 25.5g
Zahar brut melasa nerafinat Solaris
Dulciuri406kcal / 100g
P: 0gC: 99.8gG: 0g
Zahar cubic brun de Mauritius Demerara Margaritar
Dulciuri377kcal / 100g
P: 0gC: 97.3gG: 0g
Orez cu lapte
🇷🇴130kcal / 100g
P: 3.5gC: 22gG: 3g