Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei de masline Carrefour

828 kcal la 100g · 124 kcal per o lingură

Uleiul de măsline Carrefour oferă un raport excelent calitate-preț, fiind perfect pentru folosirea zilnică în bucătărie. Cu gust ușor și versatilitate în preparate, este alegerea practică pentru familii.

Informații nutriționale

  • Conține aproximativ 70% acid oleic (omega-9) și aproximativ 15% grăsimi saturate, oferind beneficii cardiovasculare dovedite.
  • O lingură (15ml) furnizează aproximativ 124 calorii și conține vitamina E naturală, aproximativ 12mg la 100g, pentru protecție antioxidantă.
  • Are un punct de fum de circa 200-210°C, fiind potrivit pentru gătit la foc mediu și consumul la rece.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Carrefour pentru prepararea humusului sau a babaganoush-ului, adăugând cremozitate și gust.
  • Amestecă cu lămâie și ierburi proaspete pentru o marinată simplă pentru pui sau legume la grătar.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi