Grasimi

Calorii Ulei de masline Gran Olive

824 kcal la 100g · 124 kcal per o lingură

Gran Olive este un ulei de măsline care combină accesibilitatea cu calitatea nutrițională ridicată. Presat la rece pentru a păstra toate proprietățile benefice, este ideal pentru utilizare zilnică în bucătărie.

Informații nutriționale

●O lingură (15ml) furnizează 123.6 de calorii și 13.7g grăsimi sănătoase, suficiente pentru a asigura absorbția vitaminelor liposolubile din legume.
●Conține acid linoleic (omega-6) în proporție de aproximativ 10%, esențial pentru funcția normală a barierei cutanate și sănătatea pielii.
●Fitosterolii din ulei (aproximativ 150mg la 100g) pot reduce absorbția colesterolului cu până la 10% la consum regulat.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă o lingură de ulei Gran Olive în smoothie-uri sau shake-uri proteice pentru a crește sațietatea și a stabili nivelul glicemiei.
✓Folosește pentru gătit legume la tigaie sau pentru prepararea de ratatouille, un preparat francez sănătos și aromat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi

Calorii Ulei de masline Gran Olive

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Grasimi

Ulei de masline Koipe Sabor

Ulei de masline organic Terra Creta

Ulei de masline platinium Terra Creta

Ulei de masline Suave

Ulei de masline Terra Creta

Ulei de masline Vitae D'Oro