FitDiaryGrasimi
Calorii Ulei de masline Suave
900 kcal la 100g · 135 kcal per o lingură
Suave, care înseamnă delicat în spaniolă, este un ulei de măsline cu un gust fin și echilibrat. Cu concentrație maximă de grăsimi benefice, este ideal pentru cei care preferă un ulei mai ușor, potrivit pentru toate tipurile de preparate.
Informații nutriționale
- ●O lingură (15ml) furnizează 135 de calorii și 15g grăsimi pure, predominant mononesaturate, care susțin funcția cognitivă și sănătatea creierului.
- ●Conține aproximativ 70mg vitamina E la 100g, oferind protecție antioxidantă puternică împotriva radicalilor liberi.
- ●Squalenul natural din ulei (200-400mg la 100g) are proprietăți hidratante și regeneratoare, benefice și pentru aplicare topică pe piele.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Uleiul Suave este perfect pentru copt și pentru prepararea de dulciuri mai sănătoase, înlocuind uleiul vegetal sau untul în rețete.
- ✓Combină cu lămâie și ierburi proaspete pentru marinarea puiului sau a legumelor înainte de grătar, obținând preparate aromate și nutritive.
Alimente similare din categoria Grasimi
Ulei de masline Terra Creta
Grasimi828kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei de masline Vitae D'Oro
Grasimi824kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 91.6g
Ulei de masline Winny
Grasimi828kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei de nuca Rinatura
Grasimi828kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei de orez Pietro Coricelli
Grasimi826kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 92g
Ulei de palmier
Grasimi884kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g