Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Ulei de masline Winny

828 kcal la 100g · 124 kcal per o lingură

Winny este un ulei de măsline care oferă un raport calitate-preț excelent pentru familii. Obținut prin metode moderne de presare la rece, păstrează majoritatea beneficiilor nutritive ale uleiului de măsline extravirgin.

Informații nutriționale

  • O lingură de 15ml conține aproximativ 124.2 calorii și 13.8g grăsimi, suficiente pentru a susține absorbția vitaminelor A, D, E și K din alimente.
  • Uleiul de măsline conține aproximativ 1.9mg fier la 100g, contribuind la formarea normală a hemoglobinei și transportul oxigenului în organism.
  • Acidul oleic din acest ulei (aproximativ 75%) poate reduce tensiunea arterială prin îmbunătățirea funcției endoteliale și a elasticității vaselor de sânge.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește uleiul Winny pentru gătitul zilnic, de la prăjit legume la prepararea de sosuri și dressing-uri pentru întreaga familie.
  • Păstrează sticla într-un dulap întunecos și răcoros pentru a menține calitatea până la 12-18 luni de la deschidere.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi