FitDiaryGrasimi
Calorii Ulei de palmier Best Price
810 kcal la 100g · 122 kcal per o lingură
Uleiul de palmier Best Price este o variantă comercială destinată gătitului la temperaturi ridicate. Conține un conținut neobișnuit de fibre (probabil din procesare), dar rămâne o sursă concentrată de grăsimi saturate care ar trebui consumată moderat.
Informații nutriționale
- ●Conține aproximativ 45g grăsimi saturate la 100ml, reprezentând o proporție semnificativă care poate influența nivelul colesterolului LDL.
- ●O lingură (15ml) furnizează aproximativ 122 calorii și este stabilă termic, potrivită pentru preparate la temperaturi înalte.
- ●Prezența a 2.5g fibre la 100ml este neobișnuită pentru ulei, sugerând că poate conține particule din fructul palmierului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește acest ulei doar ocazional pentru gătit la foc mare, preferând alternative mai sănătoase precum uleiul de măsline sau rapița pentru uz zilnic.
- ✓Dacă îl folosești pentru prăjit, combină cu multe legume pentru a echilibra masa cu fibre și antioxidanți naturali.
Alimente similare din categoria Grasimi
Ulei de palmier Stardoro
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de porumb
Grasimi884kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de porumb nerafinat Arpis
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de rapita
Grasimi800kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g
Ulei de rapita Bellasan
Grasimi819kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 91g
Ulei de rapita Eldorado
Grasimi900kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 100g