FitDiaryGrasimi
Calorii Unt 40% Central Lechera Asturiana
373 kcal la 100g · 56 kcal per o lingură
Untul Central Lechera Asturiana cu 40% grăsime este un produs light, ideal pentru cei care doresc să reducă aportul de grăsimi fără a renunța la gustul untului. Conținutul mai mare de apă îl face mai ușor și potrivit pentru tartine și preparate la temperaturi joase.
Informații nutriționale
- ●Untul cu 40% grăsime conține aproximativ jumătate din caloriile untului tradițional, 373 vs 750 calorii la 100g.
- ●O lingură (15g) oferă aproximativ 56 calorii și 2.2g proteine din lapte, plus calciu și vitamina A.
- ●Conținutul mai mare de apă (aproximativ 55%) face ca acest unt să nu fie ideal pentru copt, dar excelent pentru tartine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește untul 40% pentru tartine dimineața sau pentru topping peste legume fierte, economisind calorii.
- ✓Nu încălzi la temperaturi ridicate, deoarece conținutul mare de apă poate cauza împroșcarea și arderea.
Alimente similare din categoria Grasimi
Unt 82% Meggle
Grasimi748kcal / 100g
P: 0.7gC: 0.6gG: 82.5g
Unt 40% nesarat President
Grasimi379kcal / 100g
P: 0.8gC: 4gG: 40g
Unt 60% grasime Clever
Grasimi546kcal / 100g
P: 0.7gC: 0.3gG: 60g
Unt 60% grasime Zuzu
Grasimi542kcal / 100g
P: 0.2gC: 0.4gG: 60g
Unt 62% La Dorna
Grasimi567kcal / 100g
P: 1gC: 1.2gG: 62g
Unt 65% Butterfly Meggle
Grasimi596kcal / 100g
P: 1.3gC: 1.4gG: 65g