Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt 82% Napolact🇷🇴

739 kcal la 100g · 74 kcal per o lingură

Untul Napolact cu 82% grăsime este un produs românesc clasic, obținut din smântână de vacă. Oferă un gust bogat și o textură cremoasă, fiind ideal pentru gătit, copt sau consumat simplu pe pâine. Cu un conținut ridicat de grăsimi, este o sursă concentrată de energie și vitamine liposolubile.

Informații nutriționale

  • Untul conține aproximativ 2.300 mg de vitamina A la 100g, esențială pentru sănătatea ochilor și a sistemului imunitar.
  • O lingură de unt (10g) oferă aproximativ 74 de calorii, majoritatea provenind din grăsimi saturate și mononesaturate.
  • Grăsimile din unt includ acid butiric, un acid gras cu lanț scurt care sprijină sănătatea intestinală.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește untul cu moderație, aproximativ 10-20g pe zi, pentru a evita consumul excesiv de grăsimi saturate.
  • Combină untul cu pâine integrală și legume proaspete pentru o masă echilibrată, sau folosește-l pentru gătit la temperaturi moderate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi