Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt 82% Raraul Albalact🇷🇴

738 kcal la 100g · 74 kcal per o lingură

Untul Raraul de la Albalact este un produs românesc tradițional, cu 82% grăsime, obținut din smântână de calitate. Are un gust autentic și o textură cremoasă, perfect pentru micul dejun sau gătit. Este o sursă bogată de energie și vitamine liposolubile.

Informații nutriționale

  • Untul Raraul conține aproximativ 2.300 mg de vitamina A la 100g, esențială pentru imunitate și sănătatea ochilor.
  • O lingură de unt (10g) oferă aproximativ 74 de calorii, majoritatea din grăsimi saturate, dar și din acid oleic, o grăsime sănătoasă.
  • Untul conține și vitamina E, un antioxidant care protejează celulele de stresul oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă untul cu moderație, aproximativ 10-20g pe zi, pentru a menține un echilibru în aportul de grăsimi.
  • Folosește untul Raraul pe pâine integrală cu miere sau gemuri naturale pentru un mic dejun echilibrat și sățios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi