FitDiaryGrasimi
Calorii Unt 82% Sole
742 kcal la 100g · 74 kcal per o lingură
Untul Sole cu 82% grăsime este un produs cremos și savuros, ideal pentru gătit și copt. Oferă un gust bogat și o textură fină, fiind o sursă concentrată de energie. Cu un conținut ridicat de grăsimi, este important să îl consumi cu moderație.
Informații nutriționale
- ●Untul Sole conține aproximativ 2.300 mg de vitamina A la 100g, vitală pentru sănătatea pielii și a sistemului imunitar.
- ●O lingură de unt (10g) oferă aproximativ 74 de calorii, cu un conținut echilibrat de grăsimi saturate și mononesaturate.
- ●Untul conține acid linoleic conjugat (CLA), un acid gras care poate susține metabolismul și compoziția corporală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 10-15g pe zi pentru a evita un aport excesiv de grăsimi saturate.
- ✓Folosește untul Sole în preparate calde, combinat cu legume și cereale integrale, pentru o masă echilibrată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Grasimi
Unt 82% usor sarat Lurpak
Grasimi740kcal / 100g
P: 0.6gC: 0.7gG: 82g
Unt 83% Cremino Lacto Food
Grasimi775kcal / 100g
P: 0.2gC: 0gG: 83g
Unt Arias
🇷🇴754kcal / 100g
P: 0.6gC: 1gG: 83g
Unt Bio Delhaize
Grasimi743kcal / 100g
P: 0gC: 0.8gG: 82g
Unt clar organic ghee Pukka
Grasimi889kcal / 100g
P: 0.1gC: 0.1gG: 99g
Unt Cocos
Grasimi564kcal / 100g
P: 6gC: 21gG: 55g