Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Amestec caise, coacaze, goji, migdale ,floerea soarelui Nutribon

356 kcal la 100g · 142 kcal per o porție medie

Amestecul Nutribon combină fructe deshidratate bogate în antioxidanți cu semințe și migdale pentru un snack complet. Este alegerea perfectă pentru energie rapidă și susținută, ideal înainte sau după antrenament.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g oferă 142 calorii și aproximativ 24g carbohidrați naturali din fructe, ideali pentru energie rapidă.
  • Bacile goji aduc vitamina C și carotenoide, coacăzele oferă antociani, iar miagdalele adaugă vitamina E pentru un cocktail antioxidant complet.
  • Semințele de floarea soarelui contribuie cu acid linoleic și seleniu, susținând funcția imunitară și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 40g din acest amestec cu 30-45 minute înainte de antrenament pentru energie susținută fără disconfort digestiv.
  • Adaugă o lingură în cereale integrale sau iaurt pentru un mic dejun complet, bogat în fibre și antioxidanți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte