FitDiaryLegume
Calorii Amestec de legume macedonean Delhaize
30 kcal la 100g · 60 kcal per o porție medie
Amestecul macedonean Delhaize oferă un mix de legume cu doar 30 de calorii la 100g și un conținut remarcabil de fibre. Este ideal pentru diete hipocalorice, salate sau garnituri ușoare, oferind culoare și nutrienți esențiali.
Informații nutriționale
- ●Conține 3.9g fibre la 100g, ceea ce înseamnă aproximativ 16% din necesarul zilnic de fibre pentru un adult.
- ●Oferă 2.1g proteine vegetale și doar 4.4g carbohidrați, făcându-l potrivit pentru diete low-carb sau keto modificată.
- ●Cu doar 30 de calorii la 100g, o porție generoasă de 200g are doar 60 de calorii, perfect pentru volum fără calorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă în salate proaspete cu ouă fierte și iaurt grecesc, pentru o masă completă sub 250 de calorii.
- ✓Folosește ca garnitură pentru pește sau carne albă, echilibrând masa cu fibre și vitamine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec de legume macedonean Mega Image
Legume45kcal / 100g
P: 2.4gC: 8.4gG: 0.2g
Amestec de legume mexican cu orez Casa Taraneasca
Legume44.5kcal / 100g
P: 5gC: 36.8gG: 1.1g
Amestec de legume mexican Hortex
Legume56kcal / 100g
P: 3.6gC: 7.5gG: 0.4g
Amestec de legume Minestrone Dujardin
Legume38kcal / 100g
P: 2.1gC: 7.1gG: 0.2g
Amestec de legume pentru bors romanesc Casa Taraneasca
🇷🇴20kcal / 100g
P: 1.3gC: 3.4gG: 0.2g
Amestec de legume pentru ciorba Minestrone Greens
Legume42kcal / 100g
P: 2.1gC: 8gG: 0.2g