FitDiaryLegume
Calorii Amestec de legume pentru ciorba Minestrone Greens
42 kcal la 100g · 84 kcal per o porție medie
Amestecul Minestrone Greens este inspirat din bucătăria italiană, perfect pentru ciorbe consistente. Cu 42 de calorii la 100g, oferă un echilibru între legume, fibre și carbohidrați, fiind ideal pentru mese ușoare și hrănitoare.
Informații nutriționale
- ●Conține 8g carbohidrați la 100g, din care o parte sunt zaharuri naturale din legumele dulci precum morcovii.
- ●Oferă 2.1g proteine vegetale, contributing modest la aportul zilnic de proteine, mai ales în combinație cu paste sau carne.
- ●Amestecul include vitamina C din roșii și ardei, esențială pentru imunitate și absorbția fierului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește pentru minestrone italian cu paste integrale, parmezan și busuioc proaspăt, pentru o masă completă.
- ✓Adaugă fasole albă sau roșie pentru un plus de proteine și fibre, făcând ciorba mai consistentă.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec de legume pentru ciorba vita Casa Taraneasca
🇷🇴51kcal / 100g
P: 2.5gC: 10.7gG: 0.1g
Amestec de legume pentru salata boeuf Casa Taraneasca
🇷🇴56kcal / 100g
P: 2.2gC: 12.1gG: 0.1g
Amestec de legume pentrut ciorba Emborg
Legume20kcal / 100g
P: 1.6gC: 3.2gG: 0.1g
Amestec de legume salata boeuf Casa Taraneasca
🇷🇴61.2kcal / 100g
P: 2.2gC: 12.1gG: 0.1g
Amestec de legume Vita Star
Legume53kcal / 100g
P: 3.6gC: 8.4gG: 0.5g
Amestec de legume Wok Chinese Findus
Legume40kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.5gG: 0.4g