FitDiaryLegume
Calorii Amestec de legume salata boeuf Casa Taraneasca🇷🇴
61.2 kcal la 100g · 92 kcal per o porție pentru salată
Amestecul Casa Taraneasca conține legumele esențiale pentru prepararea salată boeuf tradiționale, cartof, morcov, păstârnac și mazăre. Cu 61 de calorii la 100g, oferă o bază convenabilă pentru această preparare celebră din bucătăria românească.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 92 de calorii și furnizează beta-caroten din morcovi, vitamina C din mazăre și potasiu din cartofi.
- ●Amestecul conține 12.1g carbohidrați complecși la 100g, oferind energie susținută fără picos bruște de zahăr în sânge.
- ●Legumele din acest mix sunt surse excelente de fibre solubile și insolubile, benefice pentru tranzitul intestinal.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pentru o salată boeuf mai sănătoasă, combină acest amestec cu maioneză ușoară sau iaurt grecesc în loc de maioneză tradițională.
- ✓O porție echilibrată de salată boeuf ar trebui să conțină aproximativ 150-200g din acest amestec de legume.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Amestec de legume Vita Star
Legume53kcal / 100g
P: 3.6gC: 8.4gG: 0.5g
Amestec de legume Wok Chinese Findus
Legume40kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.5gG: 0.4g
Amestec de salata boeuf Dujardin
🇷🇴57kcal / 100g
P: 2.4gC: 9.2gG: 0.3g
Amestec de vara Dujardin
Legume31kcal / 100g
P: 2.3gC: 5gG: 0.2g
Amestec Hawaii mix Dujardin
Legume98kcal / 100g
P: 3.9gC: 19.6gG: 0.5g
Amestec leguma de toamna Autumn Soup Icefield
Legume34kcal / 100g
P: 2.5gC: 0.3gG: 3.7g